En comparación con las otras tres estaciones, los viajes de invierno encontrarán muchas situaciones especiales, especialmente en el invierno del norte.El invierno no puede detener nuestros pasos al aire libre, pero cuando viajamos en invierno, debemos prestar atención a algunas cosas.Por un lado, debemos evitar los accidentes.Por otro lado, contamos con el correspondiente plan de emergencia.
Cuestiones que requieren atención en los deportes de invierno al aire libre:
1. Manténgase caliente.Al aire libre en invierno, es importante mantenerse abrigado, usar ropa ligera de invierno, llevar un pequeño calentador de manos AOOLIF, guantes/gorros/bufandas a prueba de frío, zapatos/zapatos de senderismo a prueba de frío.Esto puede evitar resbalones en el hielo y la nieve, lo que es propicio para caminar por la montaña.Al mismo tiempo, también debe traer algo de ropa a prueba de frío como repuesto.No use ropa interior de algodón con bajo rendimiento de transpiración.
2. Cuidado de la piel.En invierno, la temperatura es baja, seca y ventosa, y la superficie de la piel pierde más humedad.Puede traer algunos productos para el cuidado de la piel humectantes aceitosos para prevenir la piel áspera y seca.En invierno, los rayos UV también son fuertes, por lo que puedes preparar protector solar en consecuencia.
3. Protección ocular.Se deben preparar anteojos de sol para evitar que el reflejo del sol en la nieve dañe los ojos y evitar en lo posible el uso de lentes de contacto.
4. Antideslizante.Al caminar sobre hielo, las rodillas deben estar ligeramente dobladas, el cuerpo debe inclinarse hacia adelante para evitar caídas y las herramientas para hielo y nieve, como los crampones, deben seleccionarse de acuerdo con la situación específica.
5. Mantenga caliente la batería de la cámara.La batería de la cámara normalmente no puede tomar fotografías a bajas temperaturas, por lo que debe llevar una batería de repuesto en su bolsillo.Si la temperatura es demasiado baja, coloque una batería con una temperatura cercana a la de su cuerpo en la cámara antes de usarla.
6. Clima. Cuando el clima cambie repentinamente (como viento fuerte, descenso repentino de la temperatura, etc.), detenga las actividades al aire libre y tome medidas de emergencia.Debido a que es fácil perderse cuando el viento y la nieve están llenos, evite actividades individuales, como ir solo a buscar agua.
7. Dieta.Beba mucha agua y coma más frutas.Debido a la sequedad y al frío intenso, a menudo se siente sediento, pero beber demasiada agua puede causar inconvenientes durante las actividades al aire libre.Lleve consigo pastillas para la garganta en cualquier momento para aliviar la sed y coma más alimentos ricos en energía.
8. Herida por helada.La temperatura en invierno es baja y los dedos, los pies y la cara se lesionan con facilidad.Una vez que se sienta adormecido, debe regresar a la habitación a tiempo y frotarlo suavemente con las manos para aliviar el malestar.
Hora de publicación: 24-nov-2021